颠覆百年经典理论，哈佛大学研究指出：暴饮暴食不是高血压的主要原因

随着工业化和境遇水平的提高，在在世界上范围内，腰围减少已经成为了一个主要公共健康问题。据世界卫生有组织（WHO）统计数据，世界各地有将近20亿人超重或腰围减少，从1975到2016年，世界各地腰围减少率翻了将近3倍，每年因超重或腰围减少造成了的死亡多达280万。

实质上，腰围减少的人不仅境遇便利、革新运动能力下降，还非常易患糖类性哮喘和心脑血管哮喘。许多分析表明，腰围减少与十多种乳癌的确诊风险减少和预后及生存率下降有关。

为了应对日益严重的腰围减少广为人知趋势，新泽西州农业部公开发表的 2020-2025 年正餐读物告知我们，瘦身须要成年人增大从食材和饮料里面得到的总能量密度，并减少通过体育社交活动所消耗的总能量密度。

这种腰围管理分析方法是基于较强百年历史背景的“能量密度有利于三维”，该三维说明，心血管哮喘是由于人体内的能量密度多于消耗的能量密度。在当今世界，区域内环绕着美味可口、大量销售、廉价的原材料食品，人们很易于人体内远超实际生产力的总能量密度。而现今久坐自在的境遇方式进一步加剧了这种不有利于。

根据这一三维的论述，暴饮暴食，加上双脚社交活动不足以，正在推动糖尿病的广为人知。尽管几十年来的卫生保健信息都在劝阻人们较少吃饱多革新运动，但腰围减少和腰围减少相关哮喘的确诊率却多年来在稳步减少。

然而，“能量密度有利于三维”将腰围减少看做一种能量密度有利于障碍，这种论述重申了物理学基本原理，却没有考虑心血管哮喘的生物科学机制。

全因，来自乔治城大学大学药学院、威尔森托马斯药学院、普林斯顿大学、新泽西州国立卫生分析院等机构的17位国际性毫无疑问的发现者、临床分析人员和卫生保健专业人士构成的专业人士他的团队在 The American Journal of Clinical Nutrition 出版物发表了题为：The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic（葡萄糖-本品三维：腰围减少大广为人知的微生物科学第一人称）的文章。

该分析则拥护“葡萄糖-本品三维”，该三维普遍认为，腰围减少是一种糖类紊乱，非常多的与“吃饱的是什么”有关，而不是“吃饱了多较少”。这也表述了为什么许多人较少吃饱多革新运动再也无法急于瘦身。

“葡萄糖-本品三维”提出了一个犀利的主张：暴饮暴食不都会造成了腰围减少；变胖的过程都会造成了暴饮暴食。将近期腰围减少广为人知是由于荷尔蒙对食材质量发生变化的反应：引人注意是高血糖负担的食材，它们从根本上忽略了我们的新将近陈糖类。

总的来说，文章所作说明了“能量密度有利于三维”的根本缺陷，普遍认为“葡萄糖-本品三维”能够非常好地表述腰围减少和心血管哮喘，也为非常有效、非常持久的腰围管理策略指明了巷道：应当非常加注目吃饱什么，而不是吃饱多较少。

该分析的领袖，纽约市儿童医院遗传性学家、乔治城大学药学院博士 Did Ludwig Clark表述了为什么“能量密度有利于三维”并无法协助我们理解心血管哮喘的生物科学可能：例如，在栖息于突增的青较少年时期，有可能每天人体内1000卡路里的食材，但这是暴饮暴食造成了了栖息于突增，还是栖息于突增造成了杀戮和暴饮暴食？

Did Ludwig 博士

与“能量密度有利于三维”相反，“葡萄糖-本品三维”则犀利地否认：暴饮暴食不是腰围减少的主要可能，该三维将将近期的腰围减少广为人知肇因现代饮品模式，其形态是过度主食高血糖负担的食材：引人注意是原材料过的、可并能排泄的葡萄糖。这些食材都会引发荷尔蒙的反应，从根本上忽略我们的新将近陈糖类，造成了碳水化合物存放、心血管哮喘和腰围减少。

当我们吃饱相对于原材料的葡萄糖时，双脚都会减少本品分泌并选择性葡萄糖高血糖素分泌。反过来，这都会向碳水化合物细胞发出信号以存放非常多总能量密度，从而增大可用于为双脚和其他糖类活跃有组织提供的除此以外。大脑普遍认为双脚没有得到必要的能量密度，这反过来又都会造成了杀戮感。此外，在双脚试图节省除此以外时，新将近陈糖类有可能因此加速。因此，即使我们之前得到无用的碳水化合物，我们也激进于保持杀戮感。

葡萄糖-本品三维

因此，要明白腰围减少的广为人知，不仅须要考虑我们吃饱了多较少食材，还须要考虑我们吃饱的食材种类是如何直接影响我们的荷尔蒙和新将近陈糖类。“能量密度有利于三维”毫无疑问所有来自食材的总能量密度对双脚来说都是相似的，这忽略了这个新将近问题的极其重要均。

实质上，“葡萄糖-本品三维”并不是一个最新将近提出的新将近三维，它较早可以更早1900年代，但是这篇由乔治城大学大学药学院、威尔森托马斯药学院、普林斯顿大学、新泽西州国立卫生分析院等机构的17位国际性毫无疑问的发现者、临床分析人员和卫生保健专业人士构成的所作他的团队发表的论述文章，是对“葡萄糖-本品三维”将近十年最为上半年的表述。

总的来说，这篇文章总结了拥护“葡萄糖-本品三维”的愈加多的证据。此外，所作还确认了一系列可化验的举例，以分辨这两种三维以指导未来的分析。

采用“葡萄糖-本品三维”，而不是“能量密度有利于三维”，对于腰围管理和糖尿病治疗较强从根本上的直接影响。“葡萄糖-本品三维”不是呼吁人们较少吃饱，而是提出了另一条非常注目我们究竟吃饱了什么进去的唯一可。增大以前充斥再在食材储备里面的可并能排泄的葡萄糖的产出，都会增大生物体存放碳水化合物的潜在涡轮引擎。这样我们就可以在非常较少杀戮感和伤痛的情况下减轻腰围。

最后，文章所作还说明，须要进一步的分析来最终飞行测试这两种三维，这也都会带来非常准确的新将近三维。为此，他们号召完成建设性谈论，以及和较强不同论述的发现者密切关系合作，以在严苛和公正的分析里面化验对“葡萄糖-本品三维”的预报。

论文链接：